Alle voordelen op een rijtje:
- UNIEK – Een bewezen effectief leefstijlprogramma dat werkt aan zowel lichaam als geest.
- VOLLEDIG VERGOED – 24 maanden leefstijlcoaching vanuit je zorgverzekering, zonder eigen risico.
- DUURZAAM – Focus op blijvende gedragsverandering en gezonde gewoonten.
- HOLISTISCH – Gebaseerd op drie pijlers: gezonde voeding, beweging en het aanpakken van leefstijlfactoren zoals slaaptekort, stress, alcohol en roken.
Hoe werkt XFITTT GLI
X-Fittt GLI combineert gezonde voeding, beweging en gedragsverandering in een programma van 24 maanden. Het eerste jaar richt zich op het ontwikkelen van gezonde gewoonten, terwijl het tweede jaar helpt om jouw behaalde resultaten vast te houden.
Je werkt samen met een persoonlijke leefstijlcoach die je begeleidt bij het aanpassen van je voedingspatroon, het verhogen van je dagelijkse beweging en het aanpakken van obstakels zoals stress, slaapgebrek of ongezonde gewoonten. Daarnaast krijg je de kans om te bewegen onder professionele begeleiding, afgestemd op jouw niveau en mogelijkheden.
Het programma is wetenschappelijk onderbouwd en volledig afgestemd op jouw behoeften, zodat je een gezondere leefstijl kunt bereiken. Met X-Fittt GLI haal je niet alleen fysieke, maar ook mentale voordelen uit een fitter en gezonder leven!
Neem contact met ons op
Wat onze leden zeggen
"Ik merk dat door het meer bewegen en aanpassen van mijn voedingspatroon ik een stuk fitter ben geworden. Ik probeer 2 a 3 keer per week te sporten bij Level Up. Het mooiste is, voor mij voelt het niet als hard werken maar als een nieuwe leefstijl die me als gegoten zit"
Willeke
"Ik sport al bijna 10 jaar met plezier bij Level Up. Dit doe ik 2 a 3 keer per week zodat ik zo lang mogelijk gezond en fit kan blijven"
Dolf
"We komen hier al jaren sporten om fit te blijven en het voelt als thuiskomen. Ons kent ons en iedereen is wel in voor een praatje, het is fijn om aan onze gezondheid te werken en onze sociale contacten bij te houden!"
